Yoga - für Körper und Geist

Gezielte Bewegungen und bewusste Atmung im Yoga helfen die Körper-Haltung zu verbessern, Muskelkraft, Flexibilität und Balance zu fördern und die Konzentration zu steigern. 

In diesem Sinne durften wir mit unserer Yogalehrerin Frau Sandra Pirstinger eine wunderschöne Stunde erleben.

Vielen Dank dafür!